Eenzaamheid

"Ik zit mij voor het vensterglas

onnoemelijk te vervelen,

ik wou dat ik twee hondjes was,

dan kon ik samen spelen"

Dit grappige, maar ook wat droevige versje, drukt het begrip eenzaamheid letterlijk uit.

Eenzaamheid is niet makkelijk te omschrijven. Iedereen kent het, maar in de praktijk heeft het veel verschillende gedaanten.

Eenzaamheid kan, zoals in het gedichtje hierboven, het eenvoudigst worden omschreven als alleen zijn.

Maar dat is niet altijd zo.

Je kunt je ook eenzaam voelen terwijl je niet alleen bent. Het begrip eenzaamheid is dus zeer rekbaar.

In onze praktijk komen wij veel verschillende vormen van eenzaamheid tegen:

• Mensen die zich in een zgn. overgangsfase in hun leven bevinden kunnen zich vaak eenzaam voelen. Denk aan het lege nestsyndroom, een nieuwe baan, pensioen, scheiding, verhuizing;
• Mensen die zich in een situatie bevinden waarin ze zich buiten gesloten voelen. Denk aan het niet kunnen vinden met je collega’s of moeite hebben in de omgang met je (schoon) familie;
• Mensen die het gevoel hebben dat ze er niet bij horen of niet bij passen, doordat ze niveauverschil ervaren. Bijvoorbeeld doordat zij een handicap hebben of het gevoel hebben dat er op hun opleiding/werk wordt neergekeken.

Als je rond loopt met een van deze problemen en je praat er met niemand over, voel je je alleen met je probleem en wordt het steeds groter. 

Wat altijd helpt is erover te praten, het te delen door er samen met iemand anders naar te kijken. Wanneer je dat doet krijg je (h)erkenning en kun je weer verder.

Koets&Koffie coaching heeft als motto “Een goed gesprek is het begin!”

Dat betekent dat er bij ons geen wachtlijsten zijn, geen doorverwijzing nodig is, geen dossier of registratie en je blijft anoniem. De kosten zijn naar draagkracht.

Interesse?